梅子煮酒
2018-01-22
1.洗韭菜
2.鸡蛋准备好
3.准备调料
4.炒鸡蛋 打碎
5.加入韭菜
6.加入海米炒熟
7.和面
8.醒制一会
9.做剂子
10.将剂子擀开 倒上韭菜鸡蛋馅料
11.对折一下
12.热锅加一些有 煎盒子 两面金黄
13.非常香
韭菜是最常见的家常菜，一般人群都可以吃的，适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群，但是最好还是不要多吃，因为韭菜吃多会导致轻微腹泻。韭菜容易出汤，所以在做馅的时候先倒入香油拌韭菜，油可以锁住韭菜的水分，防止韭菜出汤。
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