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南瓜海鲜疙瘩汤

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南瓜海鲜疙瘩汤
肉食天堂 2017-01-30

南瓜海鲜疙瘩汤

南瓜海鲜疙瘩汤一道家常菜,主要食材梭子蟹,南瓜,干贝,面粉等,南瓜里面有丰富的蛋白质。维生素,钙等,有益气,解毒,利尿,美容等功效,梭子蟹也是营养丰富的食材,两者搭配,南瓜的甜糯,海鲜的咸鲜香搭配,做出来的疙瘩汤咸鲜味美,甜香可口!
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
南瓜海鲜疙瘩汤做法图解1)

1.准备梭子蟹

步骤二
南瓜海鲜疙瘩汤做法图解2)

2.姜片和蒜片准备

步骤三
南瓜海鲜疙瘩汤做法图解3)

3.虾干生姜,南瓜去皮切薄片,提前把干贝洗净后倒入料酒浸泡

步骤四
南瓜海鲜疙瘩汤做法图解4)

4.把梭子蟹打开蟹壳去除蟹胃腮后洗净切块,用生姜和蒜片先腌制15分钟

步骤五
南瓜海鲜疙瘩汤做法图解5)

5.面粉加入适量水调成厚厚带有黏性的面糊

步骤六
南瓜海鲜疙瘩汤做法图解6)

6.香芹洗净后切碎

步骤七
南瓜海鲜疙瘩汤做法图解7)

7.热锅温油咸肉姜片和蒜片爆香

步骤八
南瓜海鲜疙瘩汤做法图解8)

8.先把蟹加入煸炒至变色

步骤九
南瓜海鲜疙瘩汤做法图解9)

9.加入虾干煸炒出香味

步骤十
南瓜海鲜疙瘩汤做法图解10)

10.加入南瓜不断的煸炒至南瓜变软后加入干贝

步骤十一
南瓜海鲜疙瘩汤做法图解11)

11.加入料酒

步骤十二
南瓜海鲜疙瘩汤做法图解12)

12.加入开水后盖上大火煮开片刻

步骤十三
南瓜海鲜疙瘩汤做法图解13)

13.用餐具把面糊做成疙瘩分别入锅

步骤十四
南瓜海鲜疙瘩汤做法图解14)

14.煮至疙瘩颜色变透明后加入香芹碎

步骤十五
南瓜海鲜疙瘩汤做法图解15)

15.尝试一下味道后加入盐

步骤十六
南瓜海鲜疙瘩汤做法图解16)

16.加入白胡椒粉调味后熄火出锅

1.南瓜煮烂后用勺子搅拌均匀就会成金黄色。2.加盐的时候先要尝试味道,里面的海鲜都有咸味的。

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