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DIY爆炒花蛤

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DIY爆炒花蛤
侠客醉酒屋 2017-11-28

DIY爆炒花蛤

准备时间:30分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
DIY爆炒花蛤做法图解1)

1.花蛤买回后,放适量的盐,静放半日,让其吐干净泥沙;然后洗净沥水备用

步骤二
DIY爆炒花蛤做法图解2)

2.姜葱蒜、辣椒切成末

步骤三
DIY爆炒花蛤做法图解3)

3.坐锅热油,倒入姜蒜、辣椒末炒香

步骤四
DIY爆炒花蛤做法图解4)

4.放入花蛤

步骤五
DIY爆炒花蛤做法图解5)

5.加少许水,炒到壳全开

步骤六
DIY爆炒花蛤做法图解6)

6.加入蚝油、少许盐,撒上葱花,翻炒均匀即可

可以用干净的小牙刷刷干净花蛤表面花蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,盐也要少放一点,以免鲜味反失花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃

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