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营养早餐奶油泡芙

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营养早餐奶油泡芙
蛋糕小吃货 2017-12-04

营养早餐奶油泡芙

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养早餐奶油泡芙做法图解1)

1.清水、白砂糖、盐、植物油称好放在不锈钢奶锅中备用

步骤二
营养早餐奶油泡芙做法图解2)

2.低筋面粉过筛备用

步骤三
营养早餐奶油泡芙做法图解3)

3.将奶锅里的植物油、水、白砂糖、盐煮开

步骤四
营养早餐奶油泡芙做法图解4)

4.关火后迅速将过筛后的面粉倒进奶锅中

步骤五
营养早餐奶油泡芙做法图解5)

5.搅拌均匀至无干粉

步骤六
营养早餐奶油泡芙做法图解6)

6.鸡蛋备好

步骤七
营养早餐奶油泡芙做法图解7)

7.打散备用

步骤八
营养早餐奶油泡芙做法图解8)

8.待面糊冷到不烫手的时候分三次加入鸡蛋液

步骤九
营养早餐奶油泡芙做法图解9)

9.搅拌至筷子挑起面糊呈倒三角状态即可

步骤十
营养早餐奶油泡芙做法图解10)

10.将保鲜袋套在碗上,面糊装进保鲜袋中,将保鲜袋剪开一个角

步骤十一
营养早餐奶油泡芙做法图解11)

11.挤在不沾烤盘中

步骤十二
营养早餐奶油泡芙做法图解12)

12.手沾少许清水,将尖尖抹平

步骤十三
营养早餐奶油泡芙做法图解13)

13.烤箱预热210度,上下火,中层烤15分钟左右

步骤十四
营养早餐奶油泡芙做法图解14)

14.待泡芙膨起来后将温度调至180度继续烤25分钟左右

步骤十五
营养早餐奶油泡芙做法图解15)

15.烤好的泡芙

步骤十六
营养早餐奶油泡芙做法图解16)

16.100克淡奶油加15克白砂糖

步骤十七
营养早餐奶油泡芙做法图解17)

17.用打蛋器打发至蓬松

步骤十八
营养早餐奶油泡芙做法图解18)

18.成品图

泡芙灌满奶油后最好马上吃,外焦里嫩口感非常好。

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