神厨奶爸
2017-11-28
1.将芹菜洗干净，其中的水过滤掉
2.将肉丝洗干净放盘里备好
3.芹菜和肉丝一起下锅炒（因为肉少，所以大可不必先炒肉，因为芹菜也不是很容易熟的菜，可以和肉一起炒熟的）
4.焖火10分钟
5.放点盐、鸡精，再翻炒几下即可
一般人群均可食用，特别适合高血压和动脉硬化的患者、糖尿病、缺铁性贫血患者、经期妇女。脾胃虚寒者慎食;芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用。计划生育的男性应注意适量少食。所以家里有必要的还是要时常吃芹菜，多吃有益的菜。
蒸鱼头烹饪简单，口感微辣。鱼头中的含有大量的钙质，并且很容易…
凉拌腐竹，这是一道由腐竹为主要原材料制作出来的菜品，吃起来凉…
私房秘制烤鱼。鱼，是上天赐予人类的美食，在肉食贫瘠的年代，人…
芹菜浆水,是一道不常见的小炒。之所以这么说是因为人们对芹菜的…
芹菜炒肉丝