小莉莉的小厨房 2017-11-28

主料

• 花菜250

辅料

• 辣椒10
• 油适量
• 盐适量

步骤一

1.大蒜切片、生姜切丝，红尖椒切段

步骤二

2.花菜洗净，控水，把花菜劈成小朵

步骤三

3. 炒锅里倒入油，油热后放入生姜丝、大蒜片，红尖椒段炒香

步骤四

4.炒至蒜片微黄时放入花菜

步骤五

5.炒至花菜变色，调入精盐

步骤六

6.加入生菜调色

步骤七

7.加一点水炒至花菜段生，加点鸡精

步骤八

8.就可以起锅了

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