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营养晚餐清蒸鲫鱼

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营养晚餐清蒸鲫鱼
来跟我们探索 2017-12-06

营养晚餐清蒸鲫鱼

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养晚餐清蒸鲫鱼做法图解1)

1.准备所需材料

步骤二
营养晚餐清蒸鲫鱼做法图解2)

2.将鱼洗净,抹上盐,盘里放姜丝在鱼身上

步骤三
营养晚餐清蒸鲫鱼做法图解3)

3.将锅里水烧开

步骤四
营养晚餐清蒸鲫鱼做法图解4)

4.上锅大火蒸8分钟

步骤五
营养晚餐清蒸鲫鱼做法图解5)

5.撒上少许胡椒粉,拿起来

步骤六
营养晚餐清蒸鲫鱼做法图解6)

6. 将食用油放锅内烧热。

步骤七
营养晚餐清蒸鲫鱼做法图解7)

7.然后将油淋在鲫鱼上,再淋上蒸鱼酱油即可。

关于时间也不是一成不变的,鱼的大小不同,各家炉具的火力不一,还得根据自己的实际情况来决定时间的长短。

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