1.准备好河粉,鸡蛋,生菜,豆芽,瘦肉,
2.煎蛋备用
3.蒜头爆香
4.下瘦肉翻炒
5.瘦肉炒变色后,加酱油,蚝油,料酒,盐炒匀
6.炒匀后,加三碗水煮
7.大火烧开,转中火煮十分钟
8.把汤上面的血沫去掉
9.加入豆芽煮
10.煮两分钟后加入生菜
11.河粉打散加进去煮
12.煮三分钟即可出锅,把煎蛋铺上,既健康又美味
熬汤前要先焯水过冷河去掉血沫
胡萝卜的营养价值十分高,富含维生素,蒜苗则是有增强免疫力、抗…
三明治,典型的西方食品,制作简单,就是两片面包中间杂夹些蔬菜…
猪肚是滋补食疗的佳品,富含蛋白质,补虚、健脾胃,特别是对身体…
饸饹面的饸饹是一种工具,并不是有一种植物叫饸饹。饸饹面是中国…