1.苦瓜一根洗净。
2.苦瓜切段,挖去籽备用。
3.肉馅中加入葱姜、食盐、生抽、味精、胡椒粉、料酒香油等调料。
4.加入调料的肉馅拌匀。
5.把调好味的肉馅酿入苦瓜段中。
6.所有依次酿好,放入蒸锅中,大火蒸八分钟。
7.蒸好的苦瓜取出。
8.蒸酿苦瓜的汁倒入炒锅,加蚝油、白糖煮开后,调入少许水淀粉煮至汤汁粘稠。
9.煮好的汤汁浇在蒸好的酿苦瓜上即可。
肉馅可根据自己的口味调味。实在怕苦可以先把苦瓜焯水,可以减少苦味。
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