加糖不加奶
2017-12-13
1.苦瓜洗净，对半切开，用调羹刮干净白瓤（据说这个最苦，我是没吃过）
2.切成条
3.煮开水，将苦瓜焯熟
4.滤去水份，放盘内，趁热加糖拌匀
5.倒入适量蜂蜜（我放了5克左右），放冰箱冷藏一小时以上
6.原来这么清口啊，我从来没吃过，只有淡淡的苦味了，晚上又去买了两根，决定要常备！
去瓤，焯水，冷藏，蜜制，每个步骤都会减淡苦味，所以就变甜瓜啦！
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