90后煮夫
2018-09-18
1. 1、准备好食材。
2. 苦瓜洗净刨开，把中间瓤籽去除再洗净备用。
3. 把苦瓜切成薄片（用剥子也行哦）
4. 锅中烧开水加少许盐城和油，倒入切好的苦瓜焯至段生捞出过凉。
5. 取个碗加入蜂蜜，拌下即可食用。（放入冰箱中冰镇口感会更好哦）
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉…
苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜…
苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食，它是由苦瓜，木耳，猪…
凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢…
蜜汁苦瓜