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美味的孜然烤鱼

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美味的孜然烤鱼
炒茄子久久 2017-05-06

美味的孜然烤鱼

鲳鱼是一种刺少肉多、身体扁平的海鱼,它含有丰富的蛋白质和微量元素,具有益气养身、补气血的功效,十分适合食用。吃惯了清蒸和红烧的鱼类,这道孜然烤鱼是一道很值得你尝试的新菜种,它讲鲳鱼腌制后过油煎烤,在撒上适当的辣椒粉和花椒粉,香浓酥脆,甚是美味。
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味的孜然烤鱼做法图解1)

1.鲳鱼两面用刀划上刀口方便腌制入味

步骤二
美味的孜然烤鱼做法图解2)

2.鲳鱼用一大勺料酒,蚝油一大勺,食用油一大勺,葱姜少许,一小撮盐,辣椒粉和花椒粉各一小勺腌制30分钟。

步骤三
美味的孜然烤鱼做法图解3)

3.电饼铛预热190度后倒入一大勺油

步骤四
美味的孜然烤鱼做法图解4)

4.放入腌制好的鱼煎烤至两面焦黄

步骤五
美味的孜然烤鱼做法图解5)

5.两面都均匀撒上剩余的花椒粉和辣椒粉(喜欢口味重的可以多放点)

步骤六
美味的孜然烤鱼做法图解6)

6.电饼铛两面加热大约5分钟(喜欢吃嫩一点的就烤短一些,喜欢吃焦脆的就多烤一会)

步骤七
美味的孜然烤鱼做法图解7)

7.撒上白芝麻

步骤八
美味的孜然烤鱼做法图解8)

8.、最后撒上葱花即可

1、各个电饼铛火力不同,如果喜欢焦脆感的烤鱼就上下大火烤制时间加长。2、孜然和辣椒粉根据个人口味放,喜欢重口味的就使劲儿招呼,别怕。

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