冰淇淋的小地儿
2018-03-06
1.黄豆凉水泡发。
2.切好姜片，苦瓜切块。
3.大骨放凉水浸泡半小时，泡去血水。
4.放入电饭锅中加足凉水。
5.中间撇两次血沫，不要等烧开。
6.上面一层是骨头里面的骨髓油。
7.此时放姜片、花椒。
8.依次放黄豆。炖两小时。
9.放苦瓜。
10.下蜜枣，煮熟苦瓜即可。
11.放盐、鸡精调味即可。
大骨里面有骨髓所以就采取泡水、撇沫的方式处理干净。一定要在水开之前撇沫。
喝汤养胃，这种中国的传统老话了，在冬日里，能喝上暖暖的的汤，…
黑豆猪骨汤具有补脾健胃，补血的功效，它能够增加气色，轻身，瘦…
红烧脊骨是小编的心头大爱啊，简直好吃的不要不要的，以前小编放…
海藻汤，海藻中富含丰富的碘，属于碱性的食物；在冬天我们经常吃…
猪骨黄豆苦瓜汤