围着外婆的小厨房 2017-11-29

主料

• 芦笋200
• 腊肠80

辅料

• 油适量
• 味精适量
• 盐适量

步骤一

1.芦笋去老根，并削去根部一部分硬皮

步骤二

2.腊肠切薄片

步骤三

3.锅内放一些水，加少许盐、油放入芦笋焯水，焯水后要马上放入凉水

步骤四

4.锅内放油，倒入蒜末爆香

步骤五

5.倒入腊肠炒至变色

步骤六

6.倒入芦笋略炒

步骤七

7.加适量的盐炒匀

步骤八

8.放少许味精提鲜，可装盘

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