返回

营养的咖喱牛肉饭

首页 > 菜谱 > 咖喱牛肉饭> 营养的咖喱牛肉饭
营养的咖喱牛肉饭
创意发糕 2017-11-28

营养的咖喱牛肉饭

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养的咖喱牛肉饭做法图解1)

1.牛腱子肉,在清水泡2小时,除去里面的血水。

步骤二
营养的咖喱牛肉饭做法图解2)

2.切成2cm见方的丁块

步骤三
营养的咖喱牛肉饭做法图解3)

3.先用沸水焯一下血沫,捞出,再重新加水,加姜片、料酒,放高压锅内,压15分钟.

步骤四
营养的咖喱牛肉饭做法图解4)

4.准备配菜,洋葱、土豆、胡萝卜去皮。

步骤五
营养的咖喱牛肉饭做法图解5)

5.切丁

步骤六
营养的咖喱牛肉饭做法图解6)

6.土豆切丁

步骤七
营养的咖喱牛肉饭做法图解7)

7.锅内放少许油

步骤八
营养的咖喱牛肉饭做法图解8)

8.先倒入土豆,翻炒2-3分钟后,倒入胡萝卜,翻炒至变软。

步骤九
营养的咖喱牛肉饭做法图解9)

9.再倒入洋葱、杏鲍菇,翻炒出香味。

步骤十
营养的咖喱牛肉饭做法图解10)

10.倒入牛肉和牛肉汤,煮沸。

步骤十一
营养的咖喱牛肉饭做法图解11)

11.加入咖喱块,小火慢慢煮至融化。

步骤十二
营养的咖喱牛肉饭做法图解12)

12.大火收汁,汤浓后关火,盘中盛入米饭,浇上咖喱配菜即可美食啦。

配菜的丁切小一点容易熟;菜已经炒止6成熟了,牛肉汤不要倒得过多,淹没菜就可以了。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >