美味厨艺 2017-12-31

主料

• 花菜100

辅料

• 盐适量
• 蒜适量
• 水适量
• 油适量
• 香菜适量
• 红辣椒适量

步骤一

1.花菜洗净掰小朵。

步骤二

2.下开水中焯烫。

步骤三

3.捞出晾凉。

步骤四

4.码上香菜粒。

步骤五

5.起油锅，爆香辣椒蒜粒，加盐调味。

步骤六

6.将爆香的蒜、辣椒粒淋在花菜上，食用时拌匀即可。

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