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#营养美食#手撕茄子

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#营养美食#手撕茄子
陌生的小酒馆 2017-11-28

#营养美食#手撕茄子

准备时间:0分钟 烹饪时间:25分钟
步骤一
#营养美食#手撕茄子做法图解1)

1.茄子划开切四条,肉末用料酒胡椒粉和盐腌制。蒜和姜剁末备用。

步骤二
#营养美食#手撕茄子做法图解2)

2.烧开水将茄子烫软,待凉后用手撕一条条的,锅里放油,下蒜和姜爆香再下肉末炒熟捞起。

步骤三
#营养美食#手撕茄子做法图解3)

3.锅内余油,烧的很烫的时候放酱油耗油盐鸡精香油和葱炒香做配料。

步骤四
#营养美食#手撕茄子做法图解4)

4.茄子摆盘里,淋上配料搅拌均匀即可。可以吃了。

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