1.杏鲍菇切片,青椒切块
2.西兰花切小朵灼熟摆盘备用
3.瘦肉切片,用生粉和生抽腌制,把瘦肉煸炒
4.锅内再下油下杏鲍菇翻炒片刻
5.放少量冷水焖
6.下炒好的瘦肉
7.下青椒翻炒至青椒熟后下适量盐和油调味即可
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