1.准备好鱼腥草
2.去掉根须和黄叶放在淡盐水里浸泡10分钟
3.这时准备调味料,把葱姜蒜,小米椒均切碎备用
4.把泡过淡盐水的鱼腥草反复冲洗几遍
5.捞出放在菜篮里沥干水份
6.再用厨房纸擦去多余的水份
7.放在一个大盆里,放入以上全部佐料拌匀即可
我买的全部是叶子的,还有一种全部是根的,可以用来炒腊肉.非常好吃
鱼腥草清热解毒,能增强人体免疫力,鲫鱼含有大量优质的蛋白质,…
凉拌折耳根,这一道菜可以说在季节上我们家的餐桌是从来没有断过…
凉拌鱼腥草中的鱼腥草既是药材也是食材,又名折耳根,味辛,性寒…
鱼腥草营养丰富,具有清热解毒,增强免疫力的药用价值,这道鱼腥…