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诱人的西兰花炒腊肉

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诱人的西兰花炒腊肉
上菜达人 2018-01-11

诱人的西兰花炒腊肉

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
诱人的西兰花炒腊肉做法图解1)

1.西兰花切小朵浸泡洗净后氽水过冷河

步骤二
诱人的西兰花炒腊肉做法图解2)

2.腊肉蒸熟后切片

步骤三
诱人的西兰花炒腊肉做法图解3)

3.热锅下油,爆香蒜头后将腊肉和西兰花一同放进去翻炒

步骤四
诱人的西兰花炒腊肉做法图解4)

4.这个时候加少许水将菜焖煮

步骤五

5.最后加盐、生抽调味后上碟

西兰花焯水后,应过冷河后再捞出沥水

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