微波小海炉
2018-02-14
1.杏鲍菇等菇类有海绵体,会吸水份.快速用水冲洗一下,马上抹干.
2.大火蒸10分钟
3.蒸时开始调酱汁.
4.准备蒜末.
5.所有调味放下来.
6.调匀.这是微甜酸味,可以随自己口味自行调节比例.
7.杏鲍菇蒸好后凉一会儿，用手撕成丝.
8.调料淋在撕好的杏鲍菇上.
9.拌匀即成.
1。杏鲍菇挑选要先看表面的纤维，过粗代表其太老了，过细则代表太嫩而少了咬劲，径以3厘米左右，菌柄10厘米左右为佳，这样的杏鲍菇口感最好。2。禁忌人群：湿疹患者忌食.菇菌类都是偏湿的对皮肤病患者都不太好。尽量少吃或吃时加点姜蒜比较好。
杏鲍菇炒肉，这是一道由杏鲍菇和五花肉为主要原材料制作出来的菜…
烫菜是街边非常的常见的一种小吃，烫菜简单又美味，吃起来非常的…
素炒杏鲍菇是我自己很推荐的一款绿色健康食物，鲍菇的口感很有嚼…
热汤面就是拿汤煮面，我早晨煲了猪肉汤，肉吃完了、汤还剩不少，…
凉拌杏鲍菇