温暖牌佳肴 2017-12-05

主料

• 鲜红薯叶250

辅料

• 盐适量
• 蒜蓉适量
• 油适量

步骤一

1.新鲜红薯叶去丝洗干净后泡在水中三分钟,捞起晾干备用

步骤二

2.蒜子拍碎后剁蓉备用

步骤三

3.锅里热油,油稍多一点点,因为红薯叶很吸油哦,倒入蒜蓉爆香,然后倒入薯叶翻炒,直到有点变色

步骤四

4.加入适量的水,翻炒,到薯叶变软

步骤五

5.到薯叶变软后,加入适量的盐,拌匀,出锅

步骤六

6.嫩嫩的绿色,健康生活哦~

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