1.牛肉洗净切片充分沥干水分
2.用少许盐抓入底味,再用少许淀粉分抓透,然后用适量油封油
3.芥兰摘去叶子,留梗
4.斜切成片
5.锅里烧开水,放入几滴油,放入芥兰苗焯水断生马上捞出
6.炒锅热油,爆香蒜片和姜片
7.放牛肉快速炒至变色
8.到入芥蓝翻炒均匀,倒入少许生抽,蚝油翻炒均匀就可以起锅
牛肉切片要均匀,放入淀粉前先入少许底味,、再用一勺油封油,封油后的牛肉水份不易留出,被锁在牛肉内,再滑油的时候就能保持牛肉的鲜嫩了。
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