小莉莉的小厨房
2018-02-11
1.苦瓜一根去籽去瓤后切成丝
2.锅中加水，放入盐煮沸
3.水沸腾后放入苦瓜焯水
4.然后将苦瓜过凉
5.碗中放入白糖
6.加入蜂蜜
7.加入水化开
8.然后倒入苦瓜中
9.枸杞浸泡五分钟
10.将枸杞放入苦瓜中，然后拌匀就可以吃啦
拌好的苦瓜放进冰箱冷藏两个小时会更好吃哦。
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