1.花菜掰成小块,用水洗净。
2.锅里烧开水,把花菜下锅焯一下。
3.葱蒜切块,五花肉切片。
4.锅里热油,下五花肉翻炒。
5.小火炒到五花肉变黄,出来很多油为止。
6.下葱蒜,干辣椒,花椒。
7.下花菜翻炒,加一点味极鲜,盐,大火快炒。
8.加鸡精出锅。
花菜焯水时时间不能过长,炒得时候要大火快炒,否则花菜变软影响口感。
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