净水莲藕
2017-11-28
1.海带泡好，洗净切条
2.粉条泡好洗净
3.冬瓜切块
4.现成的豆泡
5.先炒肉
6.把肉多炒会
7.葱、蒜、花椒炝锅
8.倒入海带、豆腐皮
9.倒入豆泡
10.再放入肉片
11.翻炒多一会加入适量酱油和食盐
12.放入高压锅里开锅再来10分钟
13.这是炖好后的
14.盛碗
掌握时间长短，太长时间估计都给炖烂了。
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