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营养丰富的菜花炒肉片

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营养丰富的菜花炒肉片
吃货的家 2017-12-08

营养丰富的菜花炒肉片

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养丰富的菜花炒肉片做法图解1)

1.菜花掰成小朵洗净备用

步骤二
营养丰富的菜花炒肉片做法图解2)

2.五花肉切片,葱、姜切成末

步骤三
营养丰富的菜花炒肉片做法图解3)

3.锅内烧开水,加入适量盐,将菜花放进去焯水

步骤四
营养丰富的菜花炒肉片做法图解4)

4.热锅倒油,7分热的时候加入葱姜爆香,然后再加入肉片煸炒

步骤五
营养丰富的菜花炒肉片做法图解5)

5.肉熟的时候倒入滤好水的菜花,加入适量盐、五香粉、米醋煸炒至熟

步骤六
营养丰富的菜花炒肉片做法图解6)

6.出锅的时候再放点味达美提提鲜

因为菜花炒的时候不好入味,焯水的时候加入适量盐能够让菜花事先入点盐味。

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