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家庭版蒜香荷兰豆

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家庭版蒜香荷兰豆

家庭版蒜香荷兰豆

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家庭版蒜香荷兰豆做法图解1)

1.荷兰豆洗净,踢去老筋

步骤二
家庭版蒜香荷兰豆做法图解2)

2.锅烧开水,放入适量油和盐,然后倒入荷兰豆焯水

步骤三
家庭版蒜香荷兰豆做法图解3)

3.大蒜切末

步骤四
家庭版蒜香荷兰豆做法图解4)

4.焯好水的荷兰豆捞出过冷水

步骤五
家庭版蒜香荷兰豆做法图解5)

5.锅热油,爆香蒜末

步骤六
家庭版蒜香荷兰豆做法图解6)

6.倒入荷兰豆翻炒

步骤七
家庭版蒜香荷兰豆做法图解7)

7.加入盐调味

步骤八
家庭版蒜香荷兰豆做法图解8)

8.撒葱花

步骤九
家庭版蒜香荷兰豆做法图解9)

9.装盘即可

焯水时加入盐和油能保持荷兰豆的翠绿

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