紫草香精
2017-11-28
1.备苦瓜，辣椒，蒜。
2.苦瓜去籽切片，辣椒和蒜切碎。
3.锅里放清水烧开，下入苦瓜。
4.将苦瓜焯熟。
5.沥水。
6.放进蒜和辣椒。
7.加盐。
8.淋上醋。
9.淋上蚝油。
10.淋上香油。
11.拌匀腌入味即可。
在夏季吃苦倍感凉爽舒适，有清心开胃的效果。
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