馋嘴勒 2017-11-28

主料

• 水果玉米200
• 海带100
• 排骨500

辅料

• 盐适量
• 料酒适量
• 姜2

步骤一

1.主料：新鲜排骨、水发海带、新鲜水果玉米 辅料： 盐、姜、料酒

步骤二

2.把排骨洗净切段

步骤三

3.用开水、加料酒焯一下捞起

步骤四

4.海带洗净切段

步骤五

5.玉米洗净切段，姜洗净切末

步骤六

6.把排骨放进煲里，加水、姜片

步骤七

7.加盖大火烧开

步骤八

8.转小火煲40分钟左右

步骤九

9.加玉米

步骤十

10.加海带

步骤十一

11.加盐

步骤十二

12.再煲20分钟左右即可

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