随心煮
2019-03-26
1.排骨洗净，放入锅中，加入水没过排骨。焯水去除污物杂质
2.海带切丝备用。如果有兴致的话可以打个结，哈哈哈
3.焯水后的排骨切小块（因为家里有小宝）。
4.放入生姜、大蒜、盐、糖，加入料酒。加入适量醋
5.加入海带。加水没过海带。大火烧开后，转小火继续炖煮40分钟到一个小时
6.最后加入葱提香~
食用海带前，请先用水漂洗，并最好在食用前使海带在水中浸泡24小时，而且注意勤换水，使砷的含量降至食品卫生符合的标准。
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