我只是做饭的
2017-11-28
1.荞麦提前用水浸泡3小时以上
2.百合用水泡发
3.莲子去掉莲心，清洗后小泡下备用
4.红枣洗净剪成小条备用
5.瓦煲内加清水后冷水放入荞麦
6.大火煮开后去掉浮沫
7.倒入红枣转小心慢煮
8.百合在关火前20分钟加入即可
9.关火后再焖15分钟
脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻的人、体质敏感之人不宜食用。
清炒莲子米这个吃起来味道也很好，我在做他的时候总喜欢在里面加…
腊八粥需要花生、莲子去制作，可以消除人的疲劳，腊八粥最好早上…
鸡脚汤，是一道口感爽滑嫩口的美食，它的制作方法简单，它的主要…
今天小编要给大家带来的是好吃的莲子小米粥哈，是小编我最喜欢的…
百合莲子大枣粥