1.鸡腿洗净后去皮去骨头,把鸡肉上的筋膜全部去掉。
2.切成丁用盐,料酒,生粉腌制1小时
3.番茄洗净后切丁
4.准备生姜片和葱花
5.热锅油温5分热下入鸡丁爆至鸡肉全部变色捞起
6.留底油下入生姜片爆香
7.倒入番茄丁煸炒出香味后加入适量开水
8.加入盐
9.鸡丁回锅
10.再加适量的番茄酱调味
11.加入适量白糖调味后熄火出锅
12.上桌
炒鸡丁的肉用鸡腿肉要比鸡胸肉吃口嫩一些。番茄可以用沸水烫一下去皮,我没去掉。番茄酱根据个人喜欢也不可不再加入。
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