返回

虫草花玉米脊骨汤

首页 > 菜谱 > 虫草花玉米脊骨汤> 虫草花玉米脊骨汤
虫草花玉米脊骨汤

虫草花玉米脊骨汤

虫草花玉米脊骨汤是一道养生靓汤,制作简单,但需要耐心。主材虫花草含有丰富的氨基酸和各种微量元素,具有很高的养生价值。猪脊骨、虫草花、玉米经过高温的炖制,营养元素得到了充分的发挥,具有养肝护肝,补气益肾之功效,非常适合养生人士及身体虚弱者食用。
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
虫草花玉米脊骨汤做法图解1)

1.准备材料,玉米切成段,虫草花、杞子、茨实冲洗干净,红枣去核;

步骤二
虫草花玉米脊骨汤做法图解2)

2.猪脊骨剁成大块;

步骤三
虫草花玉米脊骨汤做法图解3)

3.飞水后冲洗干净血沫;

步骤四
虫草花玉米脊骨汤做法图解4)

4.把除了枸杞和甜玉米的全部材料放下汤锅,加入8碗清水;

步骤五
虫草花玉米脊骨汤做法图解5)

5.大火煲至水开后,转慢火煲1.5个小时;放玉米和枸杞进去,继续煲半个小时;

步骤六
虫草花玉米脊骨汤做法图解6)

6.放盐调味即可。煲过汤的虫草花不要丢弃哦,很好吃的。

煲汤要一次性加入足够的水量,中途不要加水。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >