1.鸡蛋一枚,放冰箱冷藏的,要先拿出来解冻一会哦
2.搅匀,用筷尖沾一丁点盐就可以了哦
3.放入锅中
4.大火烧开,再转入小火
5.煮3分钟寇,揭开锅盖,再盖上
6.约8分钟后鸡蛋就煮熟透了,划开冷凉,就可以开始喂宝宝咯
鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用
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