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黑椒牛排

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黑椒牛排
做饭栀子 2017-03-11

黑椒牛排

黑椒牛排是一道西方美食,他的主要食材是牛排和黑胡椒,它营养丰富,老少皆宜,油而不腻,男人吃了可 强身健脾,女人吃了可嫩肤美颜,各个国家食用牛排的方法都不相同,而黑椒牛排则是众多吃法中的佼佼者,对肾亏气虚者尤好。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
黑椒牛排做法图解1)

牛排洗净,厨房用纸吸干水分,抹黑胡椒酱腌制5~10分钟

步骤二
黑椒牛排做法图解2)

锅中放黄油融化,放牛排煎至一面约一分钟换另一面煎至成熟即可

步骤三
黑椒牛排做法图解3)

装盘,锅中会留有黑胡椒酱汁,可以放吐司片煎制

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