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营养的银耳雪梨羹

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营养的银耳雪梨羹
365天不重样 2017-11-28

营养的银耳雪梨羹

准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养的银耳雪梨羹做法图解1)

1.干银耳先用清水泡半个小时。

步骤二
营养的银耳雪梨羹做法图解2)

2.泡好的银耳洗净后去除黄色的部分,然后掰成小朵。

步骤三
营养的银耳雪梨羹做法图解3)

3.雪梨去皮后切成小块。

步骤四
营养的银耳雪梨羹做法图解4)

4.银耳放入锅中,倒入适量的水煮半个小时,用中火煮就可以了。

步骤五
营养的银耳雪梨羹做法图解5)

5.半个小时后放入切好的雪梨块。

步骤六
营养的银耳雪梨羹做法图解6)

6.搅拌均匀后再煮十分钟。

步骤七
营养的银耳雪梨羹做法图解7)

7.放入适量的冰糖。

步骤八
营养的银耳雪梨羹做法图解8)

8.放入蜜枣之后再煮十分钟。

步骤九
营养的银耳雪梨羹做法图解9)

9.十分钟之后就可以享受好喝的雪梨银耳羹了。

1、银耳先煮半个小时后再放入雪梨煮,那样银耳的胶质可以充分溶解在水中。2、冰糖最好选择是黄冰糖,黄冰糖比白冰糖少一层提炼,会含更多甘蔗的天然成分。

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