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营养丰富的大蒜炒鸡蛋

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营养丰富的大蒜炒鸡蛋
白菜熊萝卜 2017-11-28

营养丰富的大蒜炒鸡蛋

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养丰富的大蒜炒鸡蛋做法图解1)

1.鸡蛋,大蒜 调料:油 盐,生抽

步骤二
营养丰富的大蒜炒鸡蛋做法图解2)

2.大蒜洗净切斜片,鸡蛋打碗里放少量的盐 和一点生抽一点点油打散 打倒起泡 鸡蛋里放点生抽能够提鲜,放点油可以去腥 炒出来的蛋也更滑。

步骤三
营养丰富的大蒜炒鸡蛋做法图解3)

3.热油锅炒香大蒜(放一丁点盐炒更香)

步骤四
营养丰富的大蒜炒鸡蛋做法图解4)

4.倒入打均匀的蛋液

步骤五
营养丰富的大蒜炒鸡蛋做法图解5)

5.快速翻炒

步骤六
营养丰富的大蒜炒鸡蛋做法图解6)

6.稍凝固关火出锅 动作要快 否则就容易老了

步骤七
营养丰富的大蒜炒鸡蛋做法图解7)

7.我和宝宝都喜欢面包夹鸡蛋,2个鸡蛋有点多,但是偶尔放纵下又何妨呢

鸡蛋里放点生抽能够提鲜,放点油可以去腥炒出来的蛋也更滑。

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