补脑核桃
2017-11-28
1.罗非鱼
2.去鱼鳞鱼鳃，用剪刀开鱼肚取出鱼肠，冲洗干净
3.这是微波炉专用蒸鱼碟
4.罗非鱼两面各切两斜刀，放入蒸鱼碟
5.放上姜丝，淋点点油在鱼上
6.盖上盖子，放入微波炉按蒸鱼键，按重量，按开始
7.还差30秒按暂停
8.撒上香菜，按开始，30秒后自动停止
9.取出淋上油淋上蒸鱼酱油
用微波炉蒸能保持鱼的原料，但要注意掌握时间，不能过火。
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