1.准备用料
2.将各材料倒入大碗
3.淘洗干净
4.加入适量水
5.放入电炖锅,加盖,隔水炖煮2小时
6.米烂粥成
7.盛一碗,以白糖调味食用,撒几颗枸杞点缀
也可以将莲子,芡实研磨成粉,与大米同煮至米烂时即成。
774
收藏
这是一款粥,喝起来味道美,但是营养价值也非常丰富,可以说这是
来自绝味叫花鸡
莲子,补脾止泻,热量适中,大部分人都可食用,尤其是对于中老年
来自鸡腿归我
746
莲子芡实粥也是一种滋补的汤,它的口感鲜嫩,经常食用对人体有很...
清炒莲子米这个吃起来味道也很好,我在做他的时候总喜欢在里面加…
腊八粥需要花生、莲子去制作,可以消除人的疲劳,腊八粥最好早上…
鸡脚汤,是一道口感爽滑嫩口的美食,它的制作方法简单,它的主要…
今天小编要给大家带来的是好吃的莲子小米粥哈,是小编我最喜欢的…
首页
菜谱
食材
我的