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营养的银耳雪梨羹

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营养的银耳雪梨羹
粗茶淡饭 2017-11-28

营养的银耳雪梨羹

准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养的银耳雪梨羹做法图解1)

1.原料准备:雪梨,银耳,冰糖,枸杞

步骤二
营养的银耳雪梨羹做法图解2)

2.银耳提前两个小时用水泡发,去掉杂质

步骤三
营养的银耳雪梨羹做法图解3)

3.冰糖用微波高温叮两分钟

步骤四
营养的银耳雪梨羹做法图解4)

4.冰糖趁热砸碎

步骤五
营养的银耳雪梨羹做法图解5)

5.去掉冰糖中的棉线

步骤六
营养的银耳雪梨羹做法图解6)

6.雪梨切片备用

步骤七
营养的银耳雪梨羹做法图解7)

7.银耳和冰糖加水大火煲开转小火煲40分钟

步骤八
营养的银耳雪梨羹做法图解8)

8.煲至汤汁粘稠

步骤九
营养的银耳雪梨羹做法图解9)

9.加入梨片煲20分钟,加入枸杞

步骤十
营养的银耳雪梨羹做法图解10)

10.成品

1,银耳泡发的时间越长越快煲出粘稠。2,冰糖用微波加热后就能很容易碎后取出棉线。3,雪梨后放保证脆爽的口感。

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