青青的烟火生活 2017-12-27

主料

• 鱿鱼500g
• 瘦肉150g
• 荷兰豆400g

辅料

• 水适量
• 糖适量
• 芹菜适量
• 盐适量
• 生粉适量
• 蒜头适量
• 油适量
• 红萝卜适量

步骤一

1.准备好材料，蒜头剁蓉，红萝卜切片，芹菜切断，鱿鱼浸软软大块，瘦肉用油，盐，糖，生粉调好味

步骤二

2.热锅下油

步骤三

3.下芹菜

步骤四

4.下荷兰豆快炒

步骤五

5.下盐

步骤六

6.下糖

步骤七

7.下适量水翻炒几下

步骤八

8.盛起

步骤九

9.洗净锅再热锅下油

步骤十

10.下蒜蓉

步骤十一

11.下瘦肉快炒

步骤十二

12.下红萝卜

步骤十三

13.下鱿鱼，下适量水

步骤十四

14.下盐

步骤十五

15.下糖

步骤十六

16.盖上锅盖几分钟

步骤十七

17.用生粉加水打芡，下下刚才盛起的荷兰豆和芹菜，翻炒下

步骤十八

18.盛起即可

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