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清蒸海鳗

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清蒸海鳗
来跟我们探索 2017-01-18

清蒸海鳗

清蒸海鳗,看上去就仿佛能够闻见它迎面扑鼻的香味,咬一口软软的面面的能够把海鳗的肉质和汁液都充分展现出来。再看海鳗的营养价值,海鳗的肉质比较厚实并且细致,味道鲜美,脂肪含量特别高,尤其是它含有的是不好喝脂肪酸,多吃对人体也没有任何副作用。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
清蒸海鳗做法图解1)

1.新鲜海鳗一包

步骤二
清蒸海鳗做法图解2)

2.洗净,装盘

步骤三
清蒸海鳗做法图解3)

3.放入黄酒,酱油,盐,蚝油

步骤四
清蒸海鳗做法图解4)

4.搅拌均匀,静待30分钟

步骤五
清蒸海鳗做法图解5)

5.上锅蒸20-25分钟

步骤六
清蒸海鳗做法图解6)

6.清蒸海鳗做好了

海鳗上蒸锅蒸20-25分钟即可

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