美容的炖燕窝
燕子归巢，是春归来，这么美好的季节，万物生长，植物都生长的很
滋补炖燕窝
燕窝大家都知道是对女孩子非常好的补品之一。尤其是在各种宫廷影
滋补的炖燕窝
燕窝自古以来就是女性朋友的养颜补品，在现代人们更加注重保养，
燕窝的泡发过程很重要，一般都要按3-5个小时左右，泡开好大。有6-8倍，而且炖制过程好简单。30分钟就可以了。冰糖燕窝是最常吃的方式。不要加冰糖进去炖，而且是炖好后再加。一人的量大约天天早晚吃2-3勺的量，一个月大约吃30-50克左右。
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