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牛肉饭

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牛肉饭

牛肉饭

美味指数:
牛肉饭是一道以西兰花、洋葱为主料,以肥牛片等为辅料经过焯水、大火翻炒等烹饪方法做成的一道美味可口、简单易做、快捷方便的家庭主食。西兰花中含有大量的维生素C和矿物质,具有增强机体免疫力、防癌抗癌、促进生长、减肥的作用,适合大多数人食用。
人群: 青少年 菜品: 工艺: 厨具: 高压锅 场景: 冬季
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牛肉一定要烧至汁变的浓稠,再出锅。

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