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凉拌花生米

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凉拌花生米

凉拌花生米

美味指数:
凉拌花生米主要是由花生和青瓜和大蒜等原料制作而成的,具有利水消肿,清热解毒,健胃开脾和增强免疫力的功效,但坏的花生万万不能食用,具有人体无法排出的毒素,特别适合低血糖,低血压的人群食用。花生米一定要冷透才酥脆,花生米拌好就吃,放时间长就不酥脆了。
菜品: 凉菜 口味: 工艺: 厨具: 汤锅 场景: 夏季
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花生米一定要提前水泡一下,大火煮开后,转小火儿煮的时候,要看一下水,不要糊锅。

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