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红枣莲藕排骨汤

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红枣莲藕排骨汤

红枣莲藕排骨汤

美味指数:
红枣莲藕排骨汤，一种用排骨为主要食材制作而成的美食；在挑选排骨的时候一定要选择新鲜的排骨，因为排骨中富含丰富的蛋白质和脂肪，经常吃可以增强人体的免疫力，强筋健骨；所以非常值得小孩和老年人食用，这道美食制作简单，而且味道十分的鲜美，值得我们去制作品尝。
功效： 养颜 人群： 青少年 白领 体质： 湿热质 阳盛质 菜品： 汤 口味： 咸 厨具： 砂锅 场景： 秋季

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

枣核性燥，用红枣煲汤时要去掉枣核

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