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胡萝卜木耳炒腐竹

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胡萝卜木耳炒腐竹

胡萝卜木耳炒腐竹

美味指数:
胡萝卜的营养成分之高不多赘述，是青少年成长中的必备蔬菜。而木耳，更是一种药用食材，能够养血养颜，对于胆结石也具有一定的化解之用。这道菜，十分简单，无论是厨艺新手，还是厨房老江湖，都能够做出自己的特色，让食客品尝美味之时，还能够得到健康营养。
功效： 养颜 补肝 人群： 青少年 白领 体质： 特禀质 菜品： 家常菜 口味： 咸 工艺： 炒 厨具： 炒锅 场景： 冬季

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

如果想缩短泡发木耳和腐竹的时间，可以用温水，但不适合用开水。

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