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虾仁青豆饭团

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虾仁青豆饭团

虾仁青豆饭团

美味指数:

虾仁青豆饭团，主要材料有虾仁，青豆，和米饭。这道美食所富含的营养价值相当高，其中青豆含有大量的黄酮和维生素，刚好补偿人体所缺失的营养，它还具有保持血管弹性，健脑和防止脂肪肝形成的功效，同时还具有防癌的功效。另外，虾仁也富含相当高的营养价值，有补肾壮阳的功效，但是疮瘘疾病者不宜食虾。这道美食口感鲜美，咸鲜，美味。

人群：幼儿三岁宝宝菜品：饭工艺：炒

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

饭要软烂一点，否则不易粘合再一起。

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