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清炒莴苣

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清炒莴苣

清炒莴苣

美味指数:
莴苣是人们平常生活中非常喜欢吃的一种家常菜，我就等富含多种纤维素这些成分，具有抗癌作用，可以使癌细胞丧失活力，除此之外，我去中富含的膳食纤维，可以加快肠道的蠕动，促进毒素的排出，同样可以达到防癌抗癌的目的，莴苣的做法有多种多样。
菜品： 家常菜 工艺： 清炒 厨具： 炒锅

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

莴苣果肉厚实，需用水煮一会儿，煮软一点儿，口感更好些。

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